AI熱量計算與飲食紀錄

少點紀錄。
多點生活。

追蹤熱量和三大營養素,不必忙著輸入。拍張照、說說吃了什麼,或重複常吃的一餐。計算就交給 OBJORA AI。

雞肉酪梨沙拉
蛋白質32 公克
碳水化合物18 公克
脂肪24 公克
膳食纖維7 公克
午餐,辨識好了。照片 → 熱量與營養素
雞肉酪梨沙拉AI
420大卡
營養品質評分範例
較低較高
照片、語音、文字
記住常吃的餐點
變化一目了然
Jora,你的 AI 助手

01 / 記錄更輕鬆

你的飲食。 用你喜歡的方式記。

在家煮的晚餐、路上買的咖啡、和昨天一樣的早餐。每一餐,都有輕鬆的記錄方式。

01

拍一下,再確認。

AI 估算食材、熱量與營養素。調整份量或食材後,即可儲存。

OBJORA App 互動示範

雞肉蔬菜飯
照片
已從照片辨識

雞肉蔬菜飯

520大卡
AI 從照片辨識餐點。由你選擇份量,再加入日記。

02 / 一天比一天省心

跟平常一樣? 已經記住了。

喜歡的早餐、常吃的午餐、熟悉的晚餐。OBJORA 記住你的份量與食材,下次主動推薦。

  • 輕點一下,重複整餐
  • 儲存確認過的食材與個人份量
  • 快速找到最近吃過和收藏的餐點

用 OBJORA 越久,需要手動輸入的內容就越少。

SMART REPEAT昨天 08:35

你常吃的早餐

來自你的日記

雞蛋、吐司與咖啡
雞蛋、吐司與咖啡

3 種食物 · 已儲存的份量

385 大卡

OBJORA App 中的 Smart Repeat 功能範例

03 / 看見整體變化

每一天, 都更清楚一點。

熱量與營養素、喝水、體重和步數。重要的資訊,清楚放在一起。

OBJORA9月27日
320已攝取
1,850大卡 剩餘
2,170目標
蛋白質26 / 136 公克
碳水化合物26 / 244 公克
脂肪11 / 72 公克
膳食纖維6 / 25 公克
BMI · 身體質量指數23.8
喝水
1.2 / 2 公升
體重
75.5 公斤↓ 本週 2.3 公斤
你的進展
體重趨勢公斤
0130
起始
79.1 公斤
現在
75.5 公斤
變化
↓ 3.6 公斤
步數
6,200資料來自 Apple Health 與 Health Connect
身體圍度
腰圍82 公分
今天82 公分
一週前82.5 公分
兩週前83 公分

04 / 你的專屬營養助手

認識 Jora。 讓日記回應你。

一位會參考飲食紀錄、營養素、喝水、步數、體重與圍度的 AI 夥伴。幫你理解自己的變化,讓每天的飲食選擇更輕鬆。

參考你的日記,用你的語言給建議。下一步,由你決定。
JoraAI你的目標,我來支持。每天陪伴,24/7。

今天晚餐吃什麼比較好?

你今天還剩大約 430 大卡,蛋白質稍微少了一點。我會選雞肉或魚肉搭配蔬菜。如果想更有飽足感,可以再加一點飯或馬鈴薯。

05 / 個人化,有根據

你的計畫, 從你開始。

同一個標準,不適合所有人。OBJORA 考量年齡、身體數據、活動量與目標,依據公認的能量需求公式,計算適合你的參考值。

18+

成人適用

OBJORA 會考量年齡、性別、身高、體重、活動量,以及減重、維持或增重目標。

計算依據: Mifflin–St Jeor查看範例
男性36 歲188 公分98 公斤
高活動量目標 — 減重
每日參考值:
≈ 2,866 大卡

依據 Mifflin–St Jeor 公式、高活動量及每週減重 0.5 公斤的速度計算。

9–17

兒童與青少年適用

9–17 歲會依成長發育需求另行計算能量,不套用成人的熱量赤字計畫。

計算依據: EER 2023查看範例
女孩15 歲170 公分60 公斤
中等活動量目標 — 均衡飲食
每日參考值:
≈ 2,350 大卡

針對 9–17 歲使用者,OBJORA 會另外計算成長發育所需的能量。

不想提供性別?也可以採用平均值計算。

計算結果是估算參考,不是診斷或治療計畫。

科技,始終以人為本。

OBJORA 結合科技與醫學專業。App 由 SHEDEVR 資訊科技公司開發,有合格醫師直接參與,並由醫學教授提供諮詢支持。計算依據公認公式,以及現行營養與能量平衡領域的建議。

18 年開發經驗來自資訊科技公司 SHEDEVR

06 / 貼近日常

好用,也要舒服。

用你的語言交流。

App 支援 23 種語言,並為阿拉伯語與波斯語提供由右至左的介面。

РусскийУкраїнськаТоҷикӣO‘zbekҚазақшаEnglishEspañolالعربيةفارسیPortuguês (BR)TürkçeFrançaisDeutschItalianoPolskiBahasa IndonesiaTiếng Việtไทยहिन्दी简体中文繁體中文日本語한국어

暫時沒網路,日記照樣記。

離線記錄支援的餐點、喝水、體重和圍度,重新連線後再同步。AI 分析需要網路。

淺色或深色,都合你意。

不論偏好哪種主題,介面都清爽自在。

輕輕提醒,不打擾。

飲食、喝水、量體重,照你的時間安排。選擇需要的提醒,讓它們配合你的生活。

換裝置,日記照樣在。

在 iPhone 上開始,在 Android 上接著用。登入同一個 OBJORA 帳號並連上網路,餐點、喝水、體重和進展就能在裝置間同步。

適用於啟用雲端同步的帳號。兒童本機模式只將資料儲存在裝置上。

07 / 使用者眼中的 OBJORA

少費點力。 多一點好習慣。

每個人都有自己的步調,也有適合自己的飲食記錄方式。

我們會閱讀你的回饋,並用來改進 App。

分享你的體驗

08 / OBJORA GIVES

查看報告

照顧自己。 也為他人盡一份心力。

每一份 OBJORA 付費訂閱,都在為公益盡一份力。 我們將實際收到的淨款項的 1% 投入對抗飢餓的計畫。

你隨時都能了解成果。款項撥付與捐贈報告將在這裡、OBJORA 網站及媒體上公布。

1% 以扣除稅金、App 商店佣金、退款,以及必要的支付、服務與平台費用後的金額計算。

09 / OBJORA PRO

更多可能。 更少瑣事。

完整使用 OBJORA Pro 的 AI 功能與日常進展工具。

  • AI 拍照辨識食物
  • AI 語音與文字記錄
  • Jora — 你的專屬 AI 助手
  • Smart Repeat — 減少手動輸入
  • 個人化熱量、營養素與進展
  • 體重、喝水、步數與圍度,一次掌握

還有 OBJORA Pro 的所有其他功能。

免費試用 7 天完整享有所有 Pro 功能

月繳

免費試用結束後

US$8.99/ 月

每月付款

與支付 12 次月費相比

免費試用 7 天

請在 App 內訂閱。價格以美元顯示,最終價格及試用條款會在購買前告知。

10 / 常見問題

一起弄清楚。

有問題嗎?我們在這裡。
食物辨識有多準確?

AI 會估算餐點內容。食材、烹調方式和份量都可能影響結果。儲存前,你可以檢查並修正食材、重量與營養資料。

每一餐都要拍照嗎?

不用。你可以用語音、文字、產品搜尋或條碼掃描。最近吃過的、收藏的、已儲存餐點,以及 Smart Repeat,都能幫你快速記錄常吃的食物。

沒有網路時可以用哪些功能?

支援的手動及重複餐點紀錄,以及喝水、體重、圍度,可以儲存在本機並等待同步。AI 分析、Jora 與重新計算計畫需要網路連線。

OBJORA 會從我的修正中學習嗎?

確認過的份量和食材會保留在日記及已儲存餐點中,方便下次使用。這不代表每次修正都會重新訓練 AI 影像模型。

年輕使用者的計畫不同嗎?

是的。成人以 Mifflin–St Jeor 公式為能量估算基礎。9–17 歲使用考量成長需求的 EER 2023。9–12 歲使用受限的本機模式,沒有帳號或雲端 AI;13–17 歲使用青少年模式。

OBJORA 費用多少?

OBJORA 採訂閱制,提供月繳與年繳方案,每月 8.99 美元起或每年 34.99 美元起。價格可能因國家與應用程式商店而異。訂閱提供 7 天免費試用,你可以透過 App Store 或 Google Play 管理訂閱。

把時間留給生活

日記更簡單。 每天更輕鬆。